 | Le tabac : j'arrête |
| Thème : |
| Chiffres, test et méthodes pour arrêter de fumer. |
| Résumé : |
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Quel fléau ! Le tabac est responsable de nombreuses maladies... et de la mort d'1 fumeur sur 2 ! Les fumeurs ne sont d'ailleurs pas les seuls concernés, le tabagisme passif est également nocif. Vous pensez ne pas être dépendant ? Testez-vous grâce au questionnaire inclus dans ce guide. Retrouvez également les moyens les plus efficaces afin de ne plus exposer votre capital santé et celui de votre entourage aux méfaits du tabac. |
| Mots clés : |
| Les composants toxiques, les dépendances, le tabagisme passif, la prise de poids, le patch. |
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 | Guide pratique : l'alcool |
| Thème : |
| Comprendre et lutter contre la dépendance à l'alcool. |
| Résumé : |
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Quels sont les méfaits de l'alcool sur la santé ? Comment devient-on alcoolique ? Comment prendre en charge une personne dépendante ? Ce guide s'adresse à tous les consommateurs d'alcool, buveurs occasionnels ou excessifs, ainsi qu'à leur entourage. Il a pour principal objectif la responsabilisation de tous face à l'alcool et la prévention des abus, pour éviter les situations dangereuses et les maladies graves.
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| Mots clés : |
| Les effets sur la santé, l'alcoolisme chronique, l'alcoolisme aigu, le sevrage. |
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 | Tabac, alcool, somnifères : j'arrête ! |
| Thème : |
| Chiffres, traitements et méthodes pour dire stop ! |
| Résumé : |
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Chaque jour, 13 millions de Français fument au moins une cigarette, 9 millions boivent au moins un verre d'alcool, 2,4 millions avalent un tranquillisant ou un somnifère. On parle de comportement à risques ! Grâce à ce guide pratique, découvrez le vrai visage de ces substances dangereuses et les nombreux risques liés à leur consommation pour soi et les autres. Trouvez aussi toutes les bonnes raisons d'arrêter et les moyens d'y parvenir simplement. |
| Mots clés : |
| Les composants toxiques, les vraies fausses idées, les méfaits. |
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 | Les toxicomanies |
| Thème : |
| Guide pratique: s'informer pour mieux les combattre. |
| Résumé : |
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Cannabis, héroïne, ecstasy, tabac, alcool. la liste noire des substances nocives est longue ! Les différentes drogues, les effets de leur consommation et les risques de dépendance, l'attitude à adopter et les solutions pour les prévenir et les combattre... ce guide réunit tout ce qu'il faut savoir pour comprendre les dangers des toxicomanies et leurs conséquences, avant d'agir. |
| Mots clés : |
| Les différentes drogues légales et illégales, la dépendance, reconnaître et réagir. |
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 | Le dopage |
| Thème : |
| Comprendre les pratiques dopantes pour mieux les combattre. |
| Résumé : |
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Le dopage touche aujourd'hui de nombreux sportifs professionnels ou amateurs.
Une conduite dangereuse qui nuit tout autant à l'éthique sportive qu'à la santé de ceux qui la pratiquent. Ce guide très simple et concret dresse une synthèse des produits dopants connus et en présente les principaux effets. Il vous éclairera sur les actions mises en ouvre pour lutter contre ce véritable fléau et sur les règles à suivre pour pratiquer un sport en toute sécurité et en toute légalité. |
| Mots clés : |
| Les substances interdites, les risques pour la santé, la détection des produits, la réglementation. |
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 | Les Maladies Sexuellement Transmissibles |
| Thème : |
| L'amour, ça se protège. |
| Résumé : |
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Les MST : attention danger ! On constate une augmentation préoccupante du nombre de cas, consécutive au relâchement des comportements de prévention. Facilement transmissibles, les MST peuvent se révéler graves. Ce guide indispensable en recense les différents types, en décrit les signes révélateurs et les modes de transmission. Il vous conseille également sur les moyens de protection les plus sûrs et sur le comportement à adopter en cas de doute. |
| Mots clés : |
| Le Sida, les hépatites, l'herpès, les signes d'infection, les modes de transmission. |
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 | Le SIDA |
| Thème : |
| Comprendre le SIDA pour mieux le combattre. |
| Résumé : |
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Découvert il y a 20 ans, le sida a déjà entraîné la mort de plus de 16 millions de personnes dans le monde et poursuit ses ravages au rythme de 3 millions de morts par an. Parce qu'on ne peut le guérir, les seules armes pour le combattre restent la prévention ainsi qu'un dépistage rapide en cas de conduite ou d'événement à risque. Ce guide essentiel vous informe sur ces conduites à risque, sur les effets du sida, mais surtout sur les modes de prévention et les différents traitements existants. |
| Mots clés : |
| Les modes de transmission, se protéger, les phases de la maladie, le dépistage, les traitements. |
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