Thème : Comprendre ses manifestations pour l’apprivoiser et le gérer.

Résumé :
Le «stress» est l’un des vocables les plus courants de la vie quotidienne. S’il est considéré comme le «mal du siècle», c’est qu’il touche toutes les catégories d’individus, quels que soient leur sexe, leur âge, leur situation personnelle et professionnelle. Cependant il ne doit pas être considére comme une fatalité, ni négligé.