Mon bien-être, c’est essentiel !

Thème : Parce que ce qui est bon pour le corps est bon pour le moral !

Résumé :
L’esthétique et le bien-être du corps n’est plus une préoc- cupation essentiellement féminine. De plus en plus d’hommes prennent conscience de l’importance de leur corps et des soins à lui apporter. Sport, alimentation, lutte contre le stress : quels conseils adopter pour son bien-être ? Quels soins entreprendre pour la beauté de ses cheveux et de sa peau ? Comment lutter contre la transpiration ?
Autant de réponses que ce guide s’efforce d’apporter à l’homme moderne, soucieux de son corps et de sa santé.

 

Catégorie

La santé au masculin, Thèmes santé

Mots clés
Alimentation, Cheveux, Hygiène bucco-dentaire, Peau, Sommeil, Stress