Mon alimentation

Thème : Bien s’alimenter durant la grossesse.

Résumé :
Au fil de la grossesse, le corps de la femme se transforme et les besoins alimentaires de la future mère se trouvent modifiés : le miracle de la vie s’opère…des ressources nouvelles sont nécessaires !
Grâce au placenta, un échange s’opère entre la mère et l’enfant : le bébé profite d’un apport d’oxygène et de nutriments et inversement les déchets fœtaux à éliminer refluent.
Aussi l’alimentation de la mère joue t-elle un rôle majeur dans le développement du futur nouveau-né : une alimentation équilibrée, l’absence d’intoxication tabagique ou alcoolique, participe à diminuer les risques d’affections chroniques chez l’enfant comme le surpoids, le diabète, l’hypertension artérielle,…
Il est donc primordial de veiller, pendant toute la grossesse, à un bon équilibre alimentaire et de respecter des règles d’hygiène spécifiques durant cette période.

Catégorie

Bien vivre sa grossesse, Thèmes santé

Mots clés
Conseils alimentaires, Excès à éviter, Poids idéal