Psychologie et bien-être

Thème : Cultiver une bonne hygiène de vie.

Résumé :
Chaque jour, notre corps et notre esprit subissent des agressions dont ils conservent la mémoire. Ces agressions peuvent être physiques : pollution, nuisances sonores (bruits en ville) et visuelles (violence à la télévision) ou psychologiques (événement dramatique dans notre vie). Lorsque nous y sommes exposées trop régulièrement ou trop longtemps, ces agressions peuvent se répercuter sur notre santé ; nous réagissons par des pathologies diverses aux symptômes physiques, mais dont l’origine peut être psychologique.
L’origine exacte des troubles psychologiques n’est pas aisée à localiser car chaque femme extériorise son mal-être à sa manière. Généralement, leur traitement est long et demande l’intervention d’un psychothérapeute.

Catégorie

La santé au féminin, Thèmes santé

Mots clés
Anorexie, Boulimie, Dépression, Fatigue, Stress